高齢者の自宅運動は【自走式ウォーキングマシン】でのんびりと

高齢者にぴったりのウォーキングマシンってあるのでしょうか。ランニングが趣味でどんどん走れる方には本格的ランニングマシンがおすすめですが、自分のペースでゆっくり歩きたい、散歩が苦手・・・という方には「自走式」でゆっくり歩ける「自走式ウォーキングマシン」がいいですね。

高齢者も使いやすい自走式ウォーキングマシン

散歩は苦手、できれば外出したくない・・・。
でも運動不足は困るなあ・・・

高齢者のペースで
ウォーキングを自宅でできるのが
「自走式ウォーキングマシン」です。

電源も電池もいらないので
いつでも気軽に使えて、

使わないときは
折りたたんでコンパクトに
家具のスキマにでも仕舞えるので

便利ですね。

母の日・父の日・敬老の日の
プレゼントにもいいかもしれません。

コンパクトな折りたたみ式。

新聞紙1枚程度のサイズで
置けます。

折りたたみ式・キャスター付きで
コンパクトに収納できます。

自走式なので自分のペースで
歩くことができますが、

口コミを見ると
ひとりだけですが

自分の体重で
ずるっとベルトが動いた

と言っていたので

高齢者の方は十分ご注意くださいね。

✅電源不要
✅折りたたみ
✅傾斜8度
✅キャスター付き
✅軽量コンパクト
✅省スペース

組み立ても操作も簡単
母親の筋力低下を防ぐため室内ウォーキング用として購入。組立は10分くらいで簡単です。価格の割にはしっかりしています。切り替えボタンもひとつなので高齢者でも操作できると思います。音も静か。

手すりが低い
部屋に置くとやや大きい。手すりが少し低いので前かがみになると腰がツラいです。コツをつかむまで練習します。

いい運動
傾斜は緩く見えますが早歩きだとかなりの運動になります。少しずつ時間を伸ばそうと思います。