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2020年8月22日「たけしの家庭の医学」テーマは「老化防止」でした。体内のサビをとる食品とは？いますぐに始められるエイジングケアですね。

高齢者にぴったりの座ったままできるシニア向けロングブレスが「金スマ」で紹介されました。石原慎太郎元都知事が歩けるようになったというインパクトは大ですね。

NHKあしたも晴れ人生レシピ「ひざの痛みの解消法」の再放送がありました。ひざの痛みの解消方法、体操など知りたかったのですが動画がないので内容をまとめておきます。

【ジョブチューン】で膝痛み・骨粗しょう症・白内障の予防解消法の食べ物を紹介していました。どんな食べ物がよいのでしょうか。忘れないようメモしま...