座ってできる筋トレメニュー！高齢者にも簡単「バウンドクッション」
東急スポーツオアシスが開発した座ってできる下半身の筋トレメニュー。足で踏むだけなので高齢者にも簡単な「バウンドクッション」です。
おうちで温泉気分！再春館製薬「養生薬湯」の販売店はどこ？口コミは
自宅で温泉旅気分が味わえる再春館製薬「養生薬湯」。お年寄りにも人気で母の日・父の日のプレゼントにもぴったり。通販購入できる販売店はどこでしょうか？楽天、Amazonにはある？口コミ評判もまとめました。
家の中で運動不足解消！おすすめ器具5選＋無料動画ストレッチ
リモートワークなど家にいることが増えました。悩みは家の中での運動不足。高齢者も積極的に運動や体操をするほうがいいですよね。家で運動不足が少しでも解消できそうな運動器具や動画ストレッチ講座などを集めてみました。
スカイステッキスリムⅲ［Ⅲ］折りたたみ式携帯杖で快適歩行
歩くのが楽しくなる！折りたたみ式携帯杖「スカイステッキスリムⅲ［Ⅲ］」が通販番組ショップチャンネルに格安で登場。高齢者のプレゼントにいかがでしょうか。
「ひざの痛み」が運動で消える！？NHK今日の健康(きょうの健康)
NHK今日の健康(きょうの健康)「ひざの痛みを改善する運動」を見たのでメモしました。変形性膝関節症でひざ痛みがある場合、ストレッチ・筋トレなど運動しないよりしたほうが痛みが軽減するとのことでした。