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座りすぎが健康によくないと最近言われ始めました。自宅でも会社でも座りすぎてしまいますよね。自宅でできる簡単な対策はあるのでしょうか。

高齢者でも自宅でペダル運動できる運動器具はいくつかありますが、椅子に座ったまま筋トレできるとはスゴイ！「ステッパーサイクル」がQVCに登場しました。