情報自宅でもできる簡単な座りすぎ対策とは?座りすぎるとなぜいけないの 座りすぎが健康によくないと最近言われ始めました。自宅でも会社でも座りすぎてしまいますよね。自宅でできる簡単な対策はあるのでしょうか。2019.03.17情報